コアトレ

こんな症状でお悩みではありませんか?

・肩、腰、ひざ、股関節痛がある
・高齢や痛みで激しい運動トレーニングができない
・運動をするとすぐ疲れてしまう
・治療後は調子が良いがすぐに戻ってしまう
・尿漏れ・頻尿で悩んでいる
・産後で筋肉が落ちた
・転びやすい

激しい運動をしないので、こんな方にもおススメです

・お腹のたるみが気になる(メタボが気になる)
・部分やせしたいところがある(お腹、太もも、二の腕など)
・子供が小さくて運動できない
・肩こり、腰痛に悩んでいる
・姿勢が悪い

コアトレとは

コアトレとは最新の広域変調波EMS「CORE’RE MS800」というマシンを使い、日頃鍛えられていないインナーマッスルと体幹部分を
たった30分間ベッドにただ寝ながらにして、鍛える部位にパッドを貼ってトレーニングする方法

コアトレは、TVで宣伝している某サッカー選手が出演している家庭用EMS腹筋マシンはまるで赤ちゃんのおもちゃのように思えるほどのこれぞ本物!のプロ施術仕様のモンスターEMS筋収縮マシンなのです。
コアトレの特徴のすごさは、市販のEMSの低周波のような皮膚のピリピリ感の抵抗はなし!モードも多彩で様々な方向から波が迫ってくるような筋肉が暴れて踊りだすような刺激と終わった後もしばらく余韻が残る実感が得られます。

マンガでわかるコアトレ

※小さくて読みにくい場合は、画像保存していただいてから拡大して読んで下さい。

産後骨盤矯正 シェイプアップ 尿漏れ 腰痛 膝痛 パフォーマンスUP

コアトレの特徴

①皮膚の痛みがほとんどない
通常のEMSはほとんどが低周波です。低周波や従来の複合高周波の機械は電気の並の周期が大きく、皮膚抵抗が強いのに対して、「広域変調波EMS」は非常に細かい波の電気なので、ソフトな感覚で筋肉にダイレクトに効きます。

②一般的な低周波治療器や高周波治療器より通電の幅が広い
低周波の通電は3mm程度に対して、高周波は15cm以上の部分だけ通電しますが、特許「広域変調波EMS」は両方に刺激を与えながら奥の奥の深部の筋肉にもアプローチが可能!だから体幹強化にはもってこいのマシーンです。

③柔軟性の向上
ランダムな動きの筋収縮運動により、解しながら鍛える事が可能。鍛えるほどに柔軟性、弾力性が向上し、良質な筋肉が獲得できます。小学生の子供からプロスポーツ選手まで幅広く対応できるモンスターマシンです。

④インナーだけでなくアウターにもアプローチ可能
いままでの既存EMSではアプローチ出来なかった真のアウターマッスルにも同時トレーニングが可能です。

⑤最大14,000回の筋収縮運動が可能
1秒間に8回、30分で14,000回の筋収縮運動がただ横になっているだけでOK。もちろん、その人に合わせた筋収縮運動ができるので、子供からお年寄り、痩せ体型から太り体型、運動嫌いからオリンピック選手までどなたにもご体験いただけます。

インナーマッスルをつけることの3つの目的

①ケガ・痛みを引き起こす原因の予防にもつながります
筋肉を引き締めることで関節が安定し、負荷が掛かっていた関節の動きを助けることになります。
腰痛などにはインナーマッスルは、まさに自前のコルセットと考えていただければ分かりやすいかと思います。
筋肉は歳と共に衰え固くなっていきます。コアトレは筋肉の動きを活発にさせ、ほぐす働きもします。

②美しいボディ作りにもコアトレ
自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは、10代後半をピークに衰え始めます。 コアトレでは狙った部分に電気を当てることで、その部分のインナーマッスルを鍛えます。筋肉量が増えるという事は、脂肪の燃焼を促進し部分痩せにつながるという事です。

③スポーツプレイヤーのパフォーマンスアップ
インナーマッスルとはまさにコアを鍛えること。今では当たり前のように言われるようになったコアトレを手軽に行う事と同じです。 激しく当たりのあるサッカーやバスケットなどのスポーツや、軸をしっかりとさせる野球やゴルフなど、全てのスポーツに必要な体幹トレーニングを手軽に行う事が出来ます。
コアトレでコアトレーニングをするのには更にメリットがあります。それはしなやかな、ケガをしにくく、持久力、疲労にも強い筋肉を付けることが可能な点です。
自分では簡単に鍛えることが難しいインナーマッスルを複合高周波EMSで鍛えてください。
普段日常生活で使っているアウターマッスルから奥深いインナーマッスルまでまんべんなく効果的に鍛える優れた機械となっております。

保険外のトレーニングになります

ながえ整骨院では、骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷(肉離れ)などのケガに対しては
健康保険証を使っての施術を行っていますが、
『コアトレでトレーニング』につきましては、保険証を使うことができません。(全国共通)
ただし、ケガの治療(保険での施術)にコアトレを追加して症状改善を早めることは可能ですのでお気軽におたずね下さい。

当院のコアトレが選ばれる理由

①千葉県内では初めての導入です。
平成28年9月に発売したばかりの超進化EMS『コアトレ』千葉県内では初めての導入になります!千葉県内では、唯一ながえ整骨院でしかこの機械を受けることができません!!!

②当院は、なぜ千葉県で初めてコアトレを導入したのか?

患者様に【運動させてあげる】ということ」を解決するためです。
誰でも運動が大事なのはわかっていますが、時間がないとか、やり方が分からないとか、
運動できないとか色々な理由や、時間以前に身体的に運動できないという方もいます。
こういう方々のために当院は施術の付帯価値として、絶対いい方向になると思い【コアトレ】を導入しました。
コアトレを使えば、誰でも寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができ、
楽に脂肪燃焼が行われ【ダイエット】に効果的、
楽に腹横筋・腸腰筋・多裂筋を鍛えられることによる【腰痛予防】
全てのスポーツに必要な体幹トレーニングを手軽に行うことによる【パフォーマンスアップ】
背骨回りを鍛えることによる【姿勢の改善】
骨盤底筋群を鍛えられることによる【頻尿・尿漏れ・尿失禁の予防、改善】
病気や事故などによる筋力低下改善の一番楽な【リハビリ療法】
が通常の当院施術と合わせて行えば短期間にできると自負しております。

③当院の看板メニューである産後の骨盤矯正と相性抜群です。

産後骨盤矯正とコアトレの必要性
妊娠中の運動不足のために、筋力が落ち、基礎代謝が15~20%も落ちると言われています。
さらに、産後は骨盤が歪む為に内臓が低下し、痩せにくく太りやすい体質になります。
また、運動不足と骨盤のゆがみは、疲れやすくなり、疲労度が増すため、さらなる運動不足に陥りがちです。
出産で歪んでしまった骨盤を正しい状態に矯正することで、マイナスの状態からゼロの状態へと回復し、同時にコアトレを利用して、緩んだお腹、骨盤周りのシェイプアップ、ウェスト引き締めを行うことで、さらにプラスの状態へと引き上げることが出来るようになります

尿もれ・膣トレに有効なコアトレ
尿もれ・尿失禁・頻尿の原因は、骨盤底筋群の衰え、緩みです。
女性の尿失禁のタイプは大きく分けて、「腹圧性尿失禁」・「混合型尿失禁」・「切迫性尿失禁」です。
全体の48%が「腹圧性尿失禁」です。その原因は、骨盤底筋群、特に外尿道括約筋(尿道をとりまく部分)が緩んで膀胱(ぼうこう)が下がってくるため尿道をしめる圧力がかかりにくくなり尿失禁につながります。
骨盤底筋群は、肛門と膣を絞めたり緩めたりというトレーニングをして改善することができますが、骨盤底筋は意識して鍛えることが難しい筋肉です。そこで、 コアトレを利用して、骨盤底筋群を効果的に鍛えることおすすめできます。
年齢があがると、緩んでくる骨盤底筋群を鍛えるために運動が必要になりますが、高齢になってくると運動をすること自体が難しくなってきます。
コアトレでは、横になったままトレーニングを行うことができ、関節や骨に負担がありませんので、どの年齢の方にもおすすめできます。

④とても説明に力を入れています。
ながえ整骨院は、とても説明に力を入れています。コアトレの効果やインナーマッスルの必要性、インナーマッスルが弱ってくるとどのようなことが起こりやすく、インナーマッスルが鍛えられるとどのような悩みが解消されるのか。患者様お1人お1人の身体の状態にあわせた適正な日にちの間隔や回数、生活習慣のアドバイス、注意事項など患者様にわかりやすくご説明させて頂いております。
患者様の不安や疑問を持ったまま矯正を受けてほしくないからです。

⑤何よりも寝ているだけで『筋肉』がつきます。
たった30分間ベッドにただ寝ながらにして鍛える部位にパッドを貼ってトレーニングする方法なのでとにかく楽です。

⑥満足の結果
コアレを受けられた方の実に94%の方に『満足』『とっても満足』と言っていただいており、
コアトレを受けられた方の8割以上の方がリピートされているトレーニング法です。

一度のコアトレでは完全に改善することはできません

もちろん、1回でも一時的ですが効果はあります。即効性のある効果を是非、実感していただきたいと思います。
コアトレによって筋肉は一時的に引き締まりますが、基本的に筋肉運動の効果持続時間は、約72時間(3日間)で元の状態に戻り始めるといわれています。 従って、コアトレは継続することで効果を出していくものなのです。週2回のペースでの継続をお勧めしています。 時間のとれない患者様は、週に1回でも「インナーマッスル」を鍛えることが、ダイエットにも、痛みの早期改善にも、とても重要なことです。筋肉は仕組みとしてすぐにはつきません。個人差はありますが目安として3カ月かかると思っていて下さい。そのたった3ヶ月継続することで、様々な身体の変化を実感していただけます。ただトレーニングですのでお子様からご年配、男女問わずトレーニングは裏切りません。効果を楽しみにしていて下さい。インナーマッスルの筋力低下はあらゆる症状の原因となりますので、しっかりと鍛えていくことをお勧めしております。

お問い合わせご予約

コアトレは予約制としています。
→コアトレのよくある質問はここをクリック

自分の症状は何を受けたら良いかわからないという方は、お気軽にお問合わせください。
痛みに悩むことのない健康なお身体を取り戻すお手伝いを全力でさせていただきます。
あなたの健康は、ながえ整骨院にお任せください。

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新京成線 「八柱」駅より新京成バス3番乗り場から「小金原団地循環」行もしくは「バス案内所」行にのり、 バス停「殿内」下車
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殿内バス停から交差点に向かって進んでいただき青い看板が目印です。(徒歩1分ほどです。)

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北小金駅より車で10分
常盤平駅より車で8分
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小金原公園お隣のコインパーキング(日本パーキング)13台と提携していますので全額当院の負担でご利用いただけます。来院時に駐車番号を必ずお伝えください。